#آش بلغور یک غذای خوشمزه برای ارائه از پوکی  تعریفوان + طرز تهیه و پخت #مواد لازم بلغور: ⅖ پیمانه برنج نیم دانه: ⅖ پیمانه سبزی آش (تره ، جعفری و نعنا): ۱ کیلوگرم لوبیا چیتی یا لوبیا قرمز: ۱ پیمانه پیاز تنظیم: ۱ تعداد ثبت نام: یا لیما (ترجیحا ماست)… بیشتر »