تلنگر
#تلنگر ?
هیچ وقت نگو:
محیط خرابه ، منم خراب شدم!!!
هر چقدر هوا سردتر باشد،
لباست را بیشتر میڪنے!
پس هر چه جامعه فاسدتر شد،
تولباس‌تقوایت را بیشتر ڪن??
❀••┈••❈?✿?✿?❈••┈••❀
❀••┈••❈?✿?✿?❈••┈••❀
ازدواج‌عاشقانه یا ازدواج سنتی(برنانه ریزی شده)؟
ازدواج عاشقانه یا ازدواج سنتی (برنامه‌ريزی شده)؟
حالا به این پرسش اساسی می‌رسیم که از منظر مطالعات علمی ازدواج‌های برنامه‌ريزی شده يا همان ازدواج‌های سنتي شانس موفقيت بيشتری دارند یا ازدواج‌های عاشقانه؟
یک مطالعه که 50 ازدواج عاشقانه و 50 ازدواج سنتی را طی 10 سال بررسی کرده و نتایج آن در مقاله ای در مجله ازدواج منتشر شده نشان می دهد با وجود آن كه ازدواج هاي عاشقانه با شادماني بيشتري آغاز مي شوند، اما اين هيجان شديد با سرعت بالاتري افت خواهد كرد. اين در حالي است كه از ديدگاه علمي در ازدواج هاي سنتي، تازه پس از گذشت ميانگين 10 سال رضایت، خوشحالي، عشق و محبت ميان همسران افزايش می‌يابد و دوام آن نيز به مراتب بيشتر خواهد بود.
شینا اینگار نويسنده كتاب “هنر انتخاب” در اين خصوص مي گويد: زوج هايي كه با عشق ازدواج و به مدت كمتر از يك سال در كنار يكديگر زندگي كرده بودند، در مقياس عشق به امتياز 70 از مجموع 91 امتياز دست يافتند. در خانواده‌هاي مورد بررسي، اين عدد با گذشت زمان يك مسير نزولي نستبا ثابت را طي كرده است. پس از گذشت 10 سال مجددا همسراني كه همچنان به زندگي مشترك خود ادامه داده بودند، آزمايش شدند و اين بار امتياز 40 را ثبت كردند. در مقابل زوج هايي كه ازدواجي عاشقانه نداشتند، ميانگين امتياز 58 را نشان دادند. با وجود آن كه اين رقم از امتياز 70 بسيار پايين تر است، اما احساسات آنها در يك بازه زماني 10 ساله مشابه تقويت شده و امتياز بالاتر 68 گزارش شد.
اما به راستی راز موفقيت دراز مدت ازدواج هاي برنامه ريزي شده و سنتي چيست؟ چنين زوج هايي تنها به عشق جادويي و احساسات خارق العاده اعتقاد ندارند و به منظور ساخت آرامش, شادي و علاقه در رابطه خود تلاش مي كنند.
طبق مطالعه اي كه توسط مجله ازدواج و خانواده به چاپ رسيده است، اگر دائما به دنبال يك رابطه عاطفي افسانه اي باشيد به زودي نا اميد خواهيد شد. اين در حالي است كه با پذيرش واقعيات و تفاوت هاي بين فردي در مسير موفقيت قرار خواهيد گرفت.
كمك به تقويت زوايای زيبای زندگی به جای تلاش براي تغيير ديگری
با توجه به يافته هاي يكي از مقالات منتشر شده به وسيله انتشارات سيج، تلاش براي تغيير رفتار و افكار همسری كه از نظر فرد مقابل منفي است نتيجه مطلوبي به همراه نخواهد داشت. در اين مطالعه که 160 زوج داوطلب شركت داشتند مشخص شد با تمركز بيشتر همسران بر تغيير شريك زندگي نه تنها ميزان پيشرفت كاهش يافت، بلكه فرد به منظور تكرار رفتار مورد نظر لجبازتر نيز شده بود.
جان گاتمن محقق سرشناس و نويسنده كتاب “هفت اصل براي نتيجه دهي ازدواج” عنوان مي كند كه 69 درصد از مشكلات زندگي زناشويي دائمي هستند آن هم تنها به يك دليل؛ تلاش براي تغيير ديگري! وي در كتاب خود توضيح مي دهد كه بيشتر مشاجرات ميان زوج ها قابل حل و فصل نخواهند بود اما با اين حال همسران دست از تغيير ذهن فرد مقابل بر نمي دارند و از اين رو خانواده را وارد يك چرخه معيوب بي پايان مي كنند.
دليل اين مسئله چيست؟ محققان دریافتند اكثر اختلافات زناشویی ريشه در تفاوت هاي اساسي سبك زندگي، شخصيت و يا ارزش های اخلاقی در مقايسه با يكديگر دارند. حال اگر همچنان به بحث حول چنین مسائلی با همسر خود ادامه دهیم تنها اوقات ارزشمند زندگی مشترک را برای یکدیگر تلخ کرده و فاصله و نارضایتی را افزایش داده‌ایم. در حالی که اگر تفاوت های یکدیگر را بپذیریم و برای آن احترام قائل شویم به شادی و رضایت زندگی مشترک افزوده ایم.
بر اساس پژوهشي از انجمن روانشناسي آمريكا، بهترين روابط عاطفي زماني شكل مي گيرند كه هر يك از طرفين به دنبال توجه به نقاط قوت و زيبايي هاي زندگي مشترك خود باشند و تمركزشان را از تغيير، كاهش يا حذف بدي‌های طرف مقابل بردارند. كليد طلايي دست يابي به چنين هدفي فقط و فقط “ايجاد هيجان در زندگي با انجام فعاليت هاي جديد” خواهد بود.
دو توصیۀ کلیدی:
به تفاوت‌های فردی همسر خود احترام بگذارید: اینکه همسر شما سلایق و خصوصیات فردی و حتی فرهنگی دارد که با سلایق شما نامتناسب است دلیل نمی‌شود از او بخواهید آنها را تغییر دهد. تلاش برای تغییر همسر خود را متوقف کنید و از وجود تفاوتی که با شما دارد در هرچه رنگارنگ تر شدن زندگی مشترک بهره ببرید.
به جای هماهنگی به دنبال سازگاری باشید: بسیاری از افراد در زندگی مشترک تلاش زیادی را صرف هماهنگ کردن خود با همسرشان یا بالعکس می کنند. این در حالی است که راز زیبایی در تفاوت ها و سازگاری با وجود تمایز است. پس به جای تلاش برای هماهنگ شدن /کردن همسر خود به دنبال سازگاری با تمایزات زندگی باشید. این گونه به استحکام زندگی مشترک خود می افزایید و رضایت خاطر خود و همسرتان را نیز فراهم می آورید.
کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@
کلیپ اخلاقی
?خوشگلی مهم نیست .اخلاق مهمه?
فیلم
بازی کودکان در حرم رضوی
#زنده_از_حرم
چه حال و هوای خوبی دارند این کودکان؛ انگار آنها هم مهربانی صاحب این صحن و سرا را درک کرده‌اند که اینگونه بی‌دغدغه در شور کودکانه غرق شده‌اند؛ مگر می‌شود جشن ولادت امام باشد و کودکان از این جشن سهمی نبرند …
اس ام اس
سر راهت در انتظارم
برده هجرت صبر و قرارم
جز ظهورت ای گل زهرا
به خدا حاجتی ندارم …..
??????
ما منتظر لحظه دیداریم
از عطر گل محمدی سرشاریم
این حرمت و عزت و سرفرازی
از حرمت انتظار مهدی (عج)داریم
??????
ای کاش انتظار معنا می شد
بی تابی جویبار معنا شد
وقتی که سحر شکوفه صبح دمید
با امدنت بهار معنا شد ……
??????
