✍مواد لازم: پیاز متوسط 2 عدد لوبیا چیتی یا لوبیا چشم بلبلی یک پیمانه پلو پزی خرده برنج یک پیمانه پلو پزی جعفری و گشنیز یک پیمانه پلو پزی(تقریبا 200 گرم کمی هم میتونید تره اضافه کنید ) گوجه فرنگی نیم کیلو رب گوجه 1 قاشق غذاخوری زردچوبه و نمک و فلفل به… بیشتر »

ترکیبات غذایی توصیه شده ? ?? #گوشت_با_تخم_مرغ ?گوشت با تخم مرغ در ایران معروف نیست ولی در کشورهای عربی وجود دارد و به آن «مَخلَمه» گفته می‌شود. ?امروزه که مردم به ناتوانایی جنسی مبتلا هستند، این غذا از جهت جنسی خیلی تقویت کننده است. ?در روایتی از امام… بیشتر »

#آش بلغور یک غذای خوشمزه برای ارائه از پوکی  تعریفوان + طرز تهیه و پخت #مواد لازم بلغور: ⅖ پیمانه برنج نیم دانه: ⅖ پیمانه سبزی آش (تره ، جعفری و نعنا): ۱ کیلوگرم لوبیا چیتی یا لوبیا قرمز: ۱ پیمانه پیاز تنظیم: ۱ تعداد ثبت نام: یا لیما (ترجیحا ماست)… بیشتر »